Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 116,34g | Eiw: 158,51g | Kohlh: 55,11g.
Frühstück: トマト, ししゃも, タラのオーブン焼き、またはタラの網焼き, ホクト 舞茸, 油揚げ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, 味噌汁, ピーマン, マッシュルーム, 卵. Mittagessen: タリーズコーヒー 本日のコーヒー (Short), BASE FOOD BASE BREAD プレーン, ファミリーマート カシュー&アーモンド. Abendessen: 豚肩ロース. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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