Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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79 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 100,15g | Kohlh: 104,18g.
Frühstück: Каждый День Арахис Необжаренный, Творог 5%, Сметана 15%, Магнит Банан. Mittagessen: Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Редис, Чай с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Голден, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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