Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
|
48,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 38,88g | Eiw: 49,72g | Kohlh: 86,29g.
Mittagessen: 高津 日式叉燒, 拉麵, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 木耳, 豆芽菜. Abendessen: 全家 茶葉蛋（全家）, 木盆 德式香腸沙拉, 木盆 優格醬. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|