Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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132,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 61,57g | Eiw: 107,54g | Kohlh: 203,42g.
Frühstück: La Boulangère Pain de Mie Complet Toastiligne, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), St Môret Léger 8%, Zespri Kiwi Gold, Gerblé Goûter 4S aux Pommes. Mittagessen: Pâtes (Cuites), Saint Eloi Haricots Verts Bio Extra Fins, Salade Verte, Tomates Cerises, Rochefontaine Asperges Blanches Bio, Céréal Bio Tendres Carrés de Blé Petits Pois Courgettes Curry, Créaline Purée de Courgettes. Abendessen: Fromage de Chèvre, Carrefour Emmental Râpé Fondant, Carrefour Bio Galette de Blé Noir, Herta Blanc de Poulet -25% de Sel sans Nitrite , Oeuf (Entier), Saint Eloi Haricots Verts Bio Extra Fins, Carrefour Crème Fraîche 4%, Salade Verte, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Vahiné Pépite Chocolat Noir Intense 70%, St Môret Léger 8%, Pâturages Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gwenou78's Gewichtsverlauf
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