Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 73,77g | Eiw: 78,75g | Kohlh: 155,96g.
Frühstück: Mote Collagen , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кокосовая Стружка, USN Casein , Семенишна Творог 9%. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Антон Палыч Mozzarella , Мясо по Суворовски, Энергия Злаков Хлеб Кубанский. Abendessen: Магнат Double Фисташка, Сыр Косичка, Lay's Чипсы, Энергия Злаков Хлеб Кубанский, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное. Snacks/Sonstiges: Националь Кокосовая Стружка, Приправыч Желатин Пищевой, Семенишна Творог Обезжиренный. mehr...
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konstantes Gewicht
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o.chylkiova's Gewichtsverlauf
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