Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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98,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2536 kcal
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Fett: 128,24g | Eiw: 79,72g | Kohlh: 242,48g.
Mittagessen: İzmir Kumru, Patates Kızartması. Abendessen: Doritos Nacho Peynirli, Mayonez, Ketçap. Snacks/Sonstiges: Migros Tam Yağlı Yoğurt, Lay's Fırından (Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Patates Çerezi). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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oquzcan's Gewichtsverlauf
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