Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 29,71g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 154,51g.
Frühstück: Taffel Juustonaksu, Valio Kevyt Maito, Kotimaista Kaakao Muro, Kellogg's Coco Pops. Mittagessen: X-Tra Salaattijuusto 20%, Pastella Fresh Fettuccine Spinach, Sipulit, Purjo, Tomaatit. Abendessen: Päärynät, HK Herkku Maksamakkara, Fazer Täysjyvä & Lese Paahto. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tässä ja Nyt's Gewichtsverlauf
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