Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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83 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 132,94g | Eiw: 100,65g | Kohlh: 125,44g.
Frühstück: Савушкин Йогурт Двухслойный, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе, Курица Вареная, Жареная Курица, Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста. Mittagessen: Salateira Салат Дижон, Хрусteam Сухарики, Томатный Суп. Abendessen: Сыр Российский, Сгущенка, Nestlé Кит Кат, Желтый Сладкий Перец, Хлеб, Колбаса Домашняя. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Helenapluatc74's Gewichtsverlauf
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