Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 73,57g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 171,08g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Tomaten, Rettergut Bio Aufstrich Rote Beete & Meerrettich, Alnavit Bio Quinoabrot . Mittagessen: Kaffee mit Milch, Käsekuchen, Rührei, Rucola , Tomatensalat. Abendessen: Backfactory Mohnschnecke , Aldi Kochschinken, Tomaten, Rettergut Bio Aufstrich Rote Beete & Meerrettich, Alnavit Bio Quinoabrot . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|