Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2014
|
65,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
701 kcal
|
Fett: 12,63g | Eiw: 29,68g | Kohlh: 128,08g.
Frühstück: Philadelphia Indulgence Dark Chocolate Cream Cheese Spread, Whole Wheat Dinner Rolls. Mittagessen: Cucumber (with Peel), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Baby Spinach, Apples, Whole Wheat Dinner Rolls. Abendessen: Frozen Mixed Vegetables. mehr...
|
|
2498 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 8 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KatiKau's Gewichtsverlauf
|