晚餐吃了三媽泡菜鍋
一杯珍奶

跳了17分鐘的劉耕宏
100 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 25 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2022:
2028 kcal Fett: 47,60g | Eiw: 127,51g | Kohlh: 265,06g.   Mittagessen: 小魚乾, 全家 五香花生, Purest 雞胸肉, 炒青菜. Abendessen: 50嵐 珍珠奶茶, 珍珠奶茶, 白飯, 三媽臭臭鍋 泡菜鍋, 鳳梨. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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