Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 92,30g | Eiw: 94,44g | Kohlh: 111,39g.
Frühstück: Mozzarella String Cheese Sticks, Smucker's Blueberry Preserves, Cream Cheese, Cheddar Cheese, Tomatoes. Mittagessen: Kirkland Signature Frozen Shrimp, White Bread, Pesto Sauce, Spaghetti. Abendessen: Great Value Instant Mashed Potatoes, Blue Cheese, Butter, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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popatop75's Gewichtsverlauf
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