Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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84,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2302 kcal
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Fett: 181,47g | Eiw: 114,30g | Kohlh: 61,39g.
Frühstück: 生クリーム, 豚モツ, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, ピーマン, トマト, きゅうり, コーヒー, 森永 クックゼラチン, こんにゃく. Mittagessen: オリーブオイル, 生クリーム, 豚モツ, ブロッコリー. Abendessen: 大豆(塩付き、焼く、茹でる), バリュープラス 無塩ミックスナッツ. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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