Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
84,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2302 kcal
|
Fett: 181,47g | Eiw: 114,30g | Kohlh: 61,39g.
Frühstück: 生クリーム, 豚モツ, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, ピーマン, トマト, きゅうり, コーヒー, 森永 クックゼラチン, こんにゃく. Mittagessen: オリーブオイル, 生クリーム, 豚モツ, ブロッコリー. Abendessen: 大豆（塩付き、焼く、茹でる）, バリュープラス 無塩ミックスナッツ. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YASEHIME's Gewichtsverlauf
|