Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 94,23g | Kohlh: 117,93g.
Frühstück: 賀寶芙 薄荷巧克力奶昔, 黑咖啡, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 7-11 茶葉蛋, 炒桂竹筍, 豆干, 炒杏鮑菇, 番茄炒蛋, 德揚 頂級豆皮. Abendessen: 賀寶芙 香草奶昔, 香蕉. Snacks/Sonstiges: 蒸餃（海鲜餡或肉餡）, 蒸餃（海鲜餡或肉餡）, 蒸餃（海鲜餡或肉餡）. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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