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體重 47.1
體脂肪 26.9
內臟脂肪 2
BMI 18.9
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47,1 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 38,14g | Eiw: 80,23g | Kohlh: 96,48g.
Frühstück: 杏仁, 腰果, 核桃, 蒸南瓜, 雞蛋. Mittagessen: 馬玉山 黑芝麻糊, 金針菇, 全聯 青江菜, 雞胸肉, Costco 冷凍鱸魚片. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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