Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 162,58g | Kohlh: 49,70g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 5%, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней. Mittagessen: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. Abendessen: Куриные Грудки. Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Манго, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Клюквой . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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