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79,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 53,75g | Kohlh: 92,47g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Abendessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bio Max Кефир 1%, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kuvsninka's Gewichtsverlauf
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