Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
92,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
890 kcal
|
Fett: 28,35g | Eiw: 96,45g | Kohlh: 63,86g.
Frühstück: Epos Йогурт Клубника 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, Овсяноблин. Mittagessen: Томатный Сок, Капуста Тушеная, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Abendessen: Кабачки Тушеные, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Snacks/Sonstiges: Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli_x1's Gewichtsverlauf
|