nastya18_06's Notizen, 16 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
67,7 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2022:
2143 kcal Fett: 73,61g | Eiw: 117,05g | Kohlh: 250,48g.   Frühstück: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Яйцо, Сыр Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ячневая Каша на Молоке, Кофе. Mittagessen: Безе, Vici Крабовое Мясо, Картофель Отварной, Котлеты из Говядины. Abendessen: SPAR Хлеб Гречишный, SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Суп с Лососем. Snacks/Sonstiges: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Сырники Домашние. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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