Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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64 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 75,98g | Eiw: 101,18g | Kohlh: 189,22g.
Frühstück: Pakkasmarja Mustikka, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pohjolan Meijeri Maustamaton AB-Jogurtti, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Myllärin Hedelmä Mysli, Milbona Blueberry Made From Soya. Mittagessen: Rainbow Rypsiöljy, Rainbow Jasmiini Riisi, HK Naudan Jauheliha 10%. Abendessen: Rypsiöljy, Rainbow Jasmiini Riisi, HK Naudan Jauheliha 10%, Keitetty Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Panda Lakupala, Oivariini Oivariini, Milbona Proteiinivanukas, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Dietcoke6's Gewichtsverlauf
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