olesya.boruts's Notizen, 16 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
65,4 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2022:
1253 kcal Fett: 68,25g | Eiw: 103,70g | Kohlh: 48,12g.   Frühstück: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Plátano, Hacendado 82% Integral de Centeno, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Cacahuetes Amendoim, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Consum Atún Claro al Natural, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Запеченный или Жареный Лосось. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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