Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
50,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 67,86g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 73,84g.
Frühstück: Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Омлет или Яичница. Mittagessen: ВкусВилл Капуста Квашеная, Курица (Жареная в Панировке). Abendessen: Огурецы Сладкого Рассола, Яйцо (Целое), Своя Рыбка Форель. mehr...
|
|
1464 kcal
|
Bewegung:
ловер боди - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana_Sherbakova89's Gewichtsverlauf
|