Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 47,68g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 145,99g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Коркунов Конфеты с Орехом, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Mittagessen: Три Правила Домашний Компот, Хлеб Черный, Рыба под Маринадом, Картофельное Пюре. Abendessen: Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлеб Черный, Суп из Говядины. Snacks/Sonstiges: Carambas Начос, Пицца с Ветчиной и Грибами. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|