Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 28,22g | Eiw: 23,67g | Kohlh: 46,60g.
Frühstück: Nescafe 2'Si 1 Arada, Süt, Yayla Chia Tohumu, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: İçim Kefir Sade, Kayısı, Ceviz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bugünneyedim's Gewichtsverlauf
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