Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 31,07g | Eiw: 106,04g | Kohlh: 95,16g.
Frühstück: Бананы, Кофе с Молоком. Mittagessen: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (без Кожуры), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ирина миронн's Gewichtsverlauf
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