Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2011
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 90,48g | Eiw: 108,71g | Kohlh: 258,79g.
Frühstück: olive oil mayo, fat free american, rot turk, sara lee whole wheat. Mittagessen: veggi chili. Abendessen: kfc bi, kfc pot, kfc breast, KFC chicken. Snacks/Sonstiges: strawberry, banana, rockstar, quaker chewy. mehr...
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3377 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, running 9min/mile - 47 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bstep13's Gewichtsverlauf
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