Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 61,22g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 206,84g.
Frühstück: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Mercimek Köftesi, Soğan veya Taze Soğan, Beyaz Ekmek. Abendessen: Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası, Soğanlı Yumurta, Ülker Çikolatalı Gofret. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sevalgulay26's Gewichtsverlauf
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