e11172001's Notizen, 14 Mai 22

33.0
晚餐麥香雞 皮吃半片
60 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2022:
1126 kcal Fett: 48,10g | Eiw: 45,83g | Kohlh: 129,37g.   Frühstück: 草仔粿. Mittagessen: 大陸妹, 白粥, 排骨湯, 油炸豆腐, 炸排骨, 小玉西瓜. Abendessen: 福源 花生醬, 麥當勞 (McDonald's) 卡布奇諾, 麥當勞 (McDonald's) 麥香雞. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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e11172001's Gewichtsverlauf


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