|
Как-то так прошли мои каникулы...
|
78,9 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 59,61g | Eiw: 209,44g | Kohlh: 75,39g.
Frühstück: Растительное Масло, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Время Му Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана из Топленого Молока, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Лето Близко Творог 0%, Яйцо. Mittagessen: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе, Время Му Молоко 2,5%, Растительное Масло, Kamis Паприка Копчёная Молотая, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Ростагроэкспорт Панкейк со Вкусом Клубники, Время Му Молоко 2,5%, Кофе, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Дикси Нектарины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Добрый день, как вы? Вы такой герой, не расстраивайтесь , что дали слабину, главное не опускать руки)
03 Jun 22 vom Mitglied: Oбжорка
|
Ещё не всё потеряно🤔☺так что берите себя в руки и дальше постигать свою мечту.
03 Jun 22 vom Mitglied: NusiaRus
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akvacheva1994's Gewichtsverlauf
|