Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2014
|
82,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 23,64g | Eiw: 100,40g | Kohlh: 188,17g.
Frühstück: Koffie, Fjord Cracker Sesam, Herbalife Multivitamine Complex, Nature Made Calcium, Tomaten. Mittagessen: Perfect Fit Protein, Optimel Vanille Vla, Kiwi, Galia Meloen, Frambozen. Abendessen: Augurken, AH Wit Frans Stokbrood, AH Thousand Islands Sla Dressing, Peanuts, Lettuce, Tomatoes, Croutons, Egg, Tuna in Water (Canned). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puhpine's Gewichtsverlauf
|