Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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112,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 82,87g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 210,50g.
Frühstück: Margarine, Gut & Günstig Salami im Käsemantel, Mischkornbrot. Mittagessen: Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. Abendessen: Gut & Günstig Flips. Snacks/Sonstiges: Du darfst Geflügel Frikadelle, Beck's Bier (500ml), Banane, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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gascogner's Gewichtsverlauf
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