Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 94,05g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 97,63g.
Frühstück: Zeytin, Kepekli Ekmek, Sucuklu Yumurta. Mittagessen: İçli Köfte, Etli ve Pirinçli Sarma. Abendessen: Ayran, Dana Kavurma, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Tadım Hurmalı Bar, Latte Kahve, Lokum. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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buseferbaşaracağımm's Gewichtsverlauf
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