Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 79,52g | Eiw: 155,69g | Kohlh: 160,66g.
Frühstück: Primo Sale, Prosciutto Cotto, Coop Pane di Semola di Grano Duro, Arance. Mittagessen: Coop Crackers Integrali, Coop Bresaola della Valtellina , Pesca, Coop Pane di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Uovo all'occhio di Bue. Abendessen: Pane Bianco, Coop Piselli Finissimi Surgelati , Carne di Coniglio. Snacks/Sonstiges: Prosciutto Cotto, Coop Crackers Integrali. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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