Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
690 kcal
|
Fett: 19,81g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 80,25g.
Frühstück: Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Uno Fırından Tam Buğday, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Çay. Abendessen: Ketçap, Fırında Patates, Burcu Sarımsaklı Mayonez, Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Yapraklı Marul. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tintinin's Gewichtsverlauf
|