Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
|
65,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 47,78g | Eiw: 113,45g | Kohlh: 133,00g.
Frühstück: Помидоры Черри, Ветчина с Индейкой 3%, Маслины без Косточки, Томатная Паста, Пшеничные Лепешки, Сыр Российский , Куриные Грудки (Жареные), Кофе (из Молотых Зерен), Лук. Mittagessen: Клубника, Яйцо, Банан, Ванилин, Творог 5%, Какао Порошок, Разрыхлитель Теста, Мука Рисовая, Подсластитель, Зеленый Чай, Махеевъ Джем Малиновый . Abendessen: Зеленый Чай, Семья Форель Радужная, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maruv1991's Gewichtsverlauf
|