Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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132,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 35,73g | Eiw: 119,48g | Kohlh: 238,40g.
Frühstück: Danone Light & Free à la Grecque Saveur Vanille, Harry's Pain de Mie 100% Mie, St Môret Léger 8%, Herta Blanc de Poulet -25% de Sel sans Nitrite . Mittagessen: Carrefour Pain Panini , Pâturages Mozzarella Maxi, Steak Haché 5%, Saint Eloi Haricots Beurre, Salade Verte, Steak Haché 5%, Pâturages Mozzarella Maxi. Abendessen: Danone Light & Free à la Grecque Saveur Vanille, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Saint Eloi Haricots Verts Bio Extra Fins, Salade Verte, Tomates Cerises, Filet de Poulet, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Courgette. Snacks/Sonstiges: Nestlé Extrême Citrons Framboise. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Gwenou78's Gewichtsverlauf
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