|
体脂肪率:33.9%
ご飯の後トイレスッキリ
|
69 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2332 kcal
|
Fett: 114,88g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 258,69g.
Frühstück: フルーツ入りクレープ, 生クリーム. Mittagessen: 干し柿, Foodspring Bio Protein, Bjorg Lait de Soja Nature Bio. Abendessen: ご飯, Auchan Salade de Pâte Shaker au Thon, 焼きなす. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Pringles Paprika. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tamomi55's Gewichtsverlauf
|