Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 149,25g | Kohlh: 112,85g.
Frühstück: Prozis Blanc d'œuf, Carrefour Huile de Colza, Oeuf, Marge. Mittagessen: Pastèque, Pastèque, Carrefour Lait Demi Écrémé , Lidl Fraises Congelées, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Huile de Colza, Freshona Trio de Poivrons en Lanières , Carrefour Huile de Colza. Abendessen: Flocons d'Avoine, Escalope de Dinde, Huile de Colza, Carrefour Huile de Colza, Poivrons. Snacks/Sonstiges: Cacao en Poudre (Non Sucré), Carrefour Skyr Nature 0%, Impact Whey Protein (Menthe-Chocolat), Collagène Peptide, Creatine Monohydrate, BCAA. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Rob36in's Gewichtsverlauf
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