Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 69,73g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 173,57g.
Frühstück: Jordans Céréales Country Crisp, Carrefour Lait Demi Écrémé . Mittagessen: Istara Ossau-Iraty, E.Leclerc Mimolette Vieille, Salade Verte, Tomates, Poivrons, Casino Fines Tranches de Jambon Sec Italien . Abendessen: Lindt Lindor, Carrefour Crème Dessert Chocolat Noir, Riz Basmati (Cuit), Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: One Day More Muesli Bio au Chocolat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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