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🤯 deeeeficit día 12
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85,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 73,42g | Eiw: 71,98g | Kohlh: 194,08g.
Frühstück: La Virginia Café Molido, Arcor Mermelada de Durazno, Arcor Galletitas Serranitas, Nestlé Leche en Polvo Descremada . Mittagessen: Dos Hermanos Alfajor de Arroz, Mandarinas, Banana, Manzana. Abendessen: Empanada de Carne. Snacks/Sonstiges: Arcor Galletitas Serranitas, Paladini Jamón Cocido, Hardcore Whey Protein. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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