Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 134,08g | Kohlh: 164,04g.
Frühstück: Abacaxi, Probiótica 100% Pure Whey, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Ovo. Mittagessen: Batata Doce, Vazio. Abendessen: Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Piá Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Probiótica 100% Pure Whey. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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danielruckerklein's Gewichtsverlauf
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