Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
|
60,1 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 32,24g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 197,25g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Strawberries, Fiber One Original Bran Cereal, Milk (Nonfat), Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Milk (Nonfat), Coffee. Mittagessen: European Type Grapes, Fiber One 70 Calories Brownie, Great Value Medium Black Olives, Easy Pan-Seared Chicken Breasts, Ore-Ida Golden Steak Fries, Roma Tomatoes, Avocados. Abendessen: Member's Mark Animal Crackers, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Splenda Brown Sugar Blend, Fuji Apples. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Boost Glucose Control. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CrystalJo74's Gewichtsverlauf
|