Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 30,83g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 42,56g.
Frühstück: ブロッコリー, 紀文 調整豆乳, ゆで卵, マイプロテイン プロテイン. Mittagessen: ブロッコリー, ゆで卵, 木綿豆腐, セブンイレブン 絹とうふ, 野菜スープ（低ナトリウム、水）, おかめ納豆 納豆 (33,7g). mehr...
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konstantes Gewicht
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mako710's Gewichtsverlauf
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