Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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84,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 78,48g | Eiw: 109,01g | Kohlh: 78,44g.
Frühstück: サニーレタス, 油揚げ, キャベツの千切り, 味噌, 卵, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, ピーマン, トマト, ハラミ, オリジナルごはん. Mittagessen: ファミリーマート スモーク香る 国産鶏サラダチキン, ファミリーマート 半熟ゆでたまご, ファミリーマート サラダチキンスティック. Abendessen: セブンイレブン トムヤムクン. Snacks/Sonstiges: ヤクルト ヤクルト1000, 食べるいりこ, 素焼きミックスナッツ. mehr...
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konstantes Gewicht
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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