Day70
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60,8 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 11,46g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 110,57g.
Frühstück: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 營養纖維粉, 賀寶芙 益生菌, 賀寶芙 香草奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 瓜拿那豆茶, 活力, 蘆薈汁, 膠原蛋白, 夜寧新. Mittagessen: MOS 和風醬, 吻仔魚, 雞胸肉, 全聯 小松菜, 高麗菜, 糙米飯, 白飯, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Abendessen: 賀寶芙 香草奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Snacks/Sonstiges: 賀寶芙 草本茶. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amyc7034's Gewichtsverlauf
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