Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
|
86 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 78,47g | Eiw: 54,20g | Kohlh: 90,44g.
Frühstück: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Омлет с Молоком. Mittagessen: Hochland Фетакса, Гречка с Овощами. Abendessen: Цезарь Салат. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenabelkova's Gewichtsverlauf
|