Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 86,51g | Eiw: 82,90g | Kohlh: 77,65g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Молком Молоко 3,2%, Дарман Сметана 15%, Дарман Творог 9%. Mittagessen: Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Хлеб, Активиа Йогурт Чернослив. Abendessen: Коровка из Кореновки Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури , Ростовские Хлебцы Ржаные, Дарман Сметана 15%, Кубанская Буренка Творог 2%, Конфета, Кальве Майонез Легкий, Мясновъ Долма из Говядины. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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