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体脂肪率:33.7%
Body pump 1h
Stretch 30 minutes
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69,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 25,87g | Kohlh: 134,51g.
Frühstück: Bjorg Lait Riz Amande, La Ferme Biologique Flocons d'avoine, Auchan Banane, Carrefour Fraises Gariguette. Mittagessen: ハムサンド. Snacks/Sonstiges: ポテトチップス, Carrefour Panaché , ゼリー, みかん. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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tamomi55's Gewichtsverlauf
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