Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 77,35g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 185,28g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Varm Chokladmjölk, Vindruvor, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Svennes Kaviar, Smör, Wasa Sport Knäckebröd, Kaffe med Mjölk, Apelsiner. Mittagessen: ICA Special Flingor Jordgubbar & Yoghurt, Lindahls Yoghurtkvarg Vanilj. Abendessen: Stuvade Makaroner, ICA Köttbullar. mehr...
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683 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Crosstrainer - 30 Minuten, Apple Health - 19 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sandrisssss's Gewichtsverlauf
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