Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2022
|
61,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 59,98g | Eiw: 103,76g | Kohlh: 175,09g.
Frühstück: Good Food Инжир Сушеный, Сыр, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка, Оливковое Масло, Творог 5%, Помидоры. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Клубника, Жареная Говядина (Только Постное), Мистраль Крупа Перловая Барли. Abendessen: Лента Яблоко, Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Barilla Bavette N.13. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
elliebells18's Gewichtsverlauf
|